SENAM KESEHATAN JASMANI

( JUM`AT 02 AGUSTUS 2024 )

 

pa-brebes.go.id|02-08-2024

 

Jum`at 02 Agustus 2024, Agenda Senam Bersama seluruh keluarga besar PA Brebes dilaksanakan, bertempat dihalaman depan gedung PA Brebes, agenda ini merupakan agenda rutinan bulanan yang mana di setiap minggunya bergantian dengan agenda jalan sehat serta kerja bhakti.

Didalam raga yang sehat sudah pasti terdapat jiwa yang sehat pula, Senam pagi sangat membantu dalam melatih otot tubuh bagian atas sehingga memperlancar peredaran darah sehingga membuat tubuh lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga baik untuk tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar, kemampuan fokus juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan tugas sehari-hari. Semoga kita semua senantiasa diberi Kesehatan dan Keberkahan dalam hidup, Aamiin.

Setelahnya sebagai agenda dibulan agustus ini yang merupakan Peringatan HUT Kemerdekaan RI Ke- 79 ini dengan Tema “ NUSANTARA MAJU INDONESIA MAJU” Pengadilan Agama Brebes mengadakan serangkaian kegiatan lomba-lomba diantaranya Lomba Tenis Lapangan, Tenis Meja, Catur dan Lain-lain.(Tim_red)